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Todo el mundo habla de que los smartphones provocan insomnio, pero así podrían la IA y un iPhone ayudarte a dormir mejor

martes, 3 de febrero de 2026 | Publicado por el-brujo | Editar entrada

Los móviles suelen asociarse al insomnio, pero la IA y funciones del iPhone podrían mejorar el sueño, reducir el estrés nocturno y optimizar el descanso.

Etiquetas: descanso , IA , insomnio , iphone , sueño , tecnología | 0 comentarios

¿Sientes que la vida pasa demasiado deprisa? Un estudio revela quien puede ser el verdadero culpable: el sueño

viernes, 23 de enero de 2026 | Publicado por el-brujo | Editar entrada

Un estudio revela que la falta de sueño altera la percepción del tiempo, haciendo que la vida parezca pasar más rápido al afectar al cerebro

Etiquetas: cerebro , descanso , emoción , memoria , percepción , sueño | 0 comentarios

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